«У кожного з нас бувають моменти, коли здається, що життя стає надто складним. Незалежно від того, наскільки сильними ми є, часом ми потребуємо підтримки, щоб знайти внутрішню рівновагу і подолати труднощі»
Привіт,
мене звати Олександра, я психолог-консультант, працюю в методі транзакційного аналізу.
Я щиро люблю свою роботу саме за те, що маю можливість підтримувати людей на шляху до самопізнання, розвитку внутрішнього ресурсу та формування навичок, які допомагають впевнено долати життєві виклики та бути щасливими.
Навіть живучи повним та активним життям, ми часто стикаємося з кризами, травматичними ситуаціями чи внутрішніми конфліктами, з якими важко впоратися самостійно. Я можу допомогти Вам розібратися в цих процесах, структурувати та сформувати надійну внутрішню опору.
У нашій роботі ми дослідимо ваш життєвий сценарій, психологічні ігри та переконання, що обмежують Ваш потенціал. Я допоможу опанувати навички подолання стресу та прийняття рішень, які зроблять життя комфортнішим і якіснішим.
Привіт,
мене звати Олександра, я психолог-консультант, працюю в методі транзакційного аналізу.
Я щиро люблю свою роботу саме за те, що маю можливість підтримувати людей на шляху до самопізнання, розвитку внутрішнього ресурсу та формування навичок, які допомагають впевнено долати життєві виклики та бути щасливими.
Навіть живучи повним та активним життям, ми часто стикаємося з кризами, травматичними ситуаціями чи внутрішніми конфліктами, з якими важко впоратися самостійно. Я можу допомогти Вам розібратися в цих процесах, структурувати та сформувати надійну внутрішню опору.
У нашій роботі ми дослідимо ваш життєвий сценарій, психологічні ігри та переконання, що обмежують Ваш потенціал. Я допоможу опанувати навички подолання стресу та прийняття рішень, які зроблять життя комфортнішим і якіснішим.
Послуги
Довгострокова робота (психотерапевтичний формат)
Призначена для глибинних змін та вирішення проблем, які часто тягнуться з дитинства.
Тривалість може становити від півроку до кількох років.
Одна сесія — 60 хвилин.
Оптимальна частота — 1-2 сесії на тиждень.
Метод - Транзакційний аналіз.
Психологічне консультування
Передбачає роботу із чітким запитом (висока тривожність, невпевненість у собі, фобії, проблеми у відносинах тощо).
Тривалість психологічного консультування може становити від 5 до 10-15 сесій.
Одна сесія — 60 хвилин.
Оптимальна частота — 1-2 сесії на тиждень.
Метод - Транзакційний аналіз.
Послуги
Довгострокова робота (психотерапевтичний формат)
Призначена для глибинних змін та вирішення проблем, які часто тягнуться з дитинства.
Тривалість може становити від півроку до кількох років.
Одна сесія — 60 хвилин.
Оптимальна частота — 1-2 сесії на тиждень.
Метод - Транзакційний аналіз.
Психологічне консультування
Передбачає роботу із чітким запитом (висока тривожність, невпевненість у собі, фобії, проблеми у відносинах тощо).
Тривалість психологічного консультування може становити від 5 до 10-15 сесій.
Одна сесія — 60 хвилин.
Оптимальна частота — 1-2 сесії на тиждень.
Метод - Транзакційний аналіз.
Знайомі відчуття?
Постійно сумніваєшся в собі,
не довіряєш своїм рішенням?
Виснажуєшся від спілкування; переживаєш, що сказав/ла щось не те?
Почуваєшся недостатньо хорошим/хорошою, часто порівнюєш себе з іншими?
Тобі важко казати «ні»; ти ніби відчуваєш провину, коли обираєш себе
Соромишся себе, свого тіла, емоцій, рішень, минулого
Відчуваєш себе ніби «не на своєму місці», але не знаєш, що змінити?
Знайомі відчуття?
Постійно сумніваєшся в собі,
не довіряєш своїм рішенням?
Виснажуєшся від спілкування; переживаєш, що сказав/ла щось не те?
Почуваєшся недостатньо хорошим/хорошою, часто порівнюєш себе з іншими?
Тобі важко казати «ні»; ти ніби відчуваєш провину, коли обираєш себе
Соромишся себе, свого тіла, емоцій, рішень, минулого
Відчуваєш себе ніби «не на своєму місці», але не знаєш, що змінити?
Знайомі відчуття?
Постійно сумніваєшся в собі,
не довіряєш своїм рішенням?
Виснажуєшся від спілкування; переживаєш, що сказав/ла щось не те?
Почуваєшся недостатньо хорошим/хорошою, часто порівнюєш себе з іншими?
Соромишся себе, свого тіла, емоцій, рішень, минулого
Тобі важко казати «ні»; ти ніби відчуваєш провину, коли обираєш себе
Відчуваєш себе ніби «не на своєму місці», але не знаєш, що змінити?
Якщо щось із цього Вам відгукується – напишіть мені!
Часті запитання (FAQ)
Консультації відбуваються онлайн — через Zoom, Google Meet, Telegram, FaceTime, Skype або іншу зручну для вас платформу.
Сесія триває 60 хвилин.
Конфіденційність є пріоритетом — усе, чим ви ділитесь у процесі роботи, залишається між нами.
Оплата здійснюється через банківський переказ після нашої зустрічі.
Сесію можна скасувати безкоштовно не пізніше ніж за 24 години до її початку.
Якщо скасування відбувається пізніше — сесія оплачується повністю.
Непередбачувані обставини — хвороба, відсутність світла, зв’язку, небезпека для життя, коли Ви не можете заздалегідь повідомити про Вашу відсутність або вийти на зв’язок у домовлений час, пам’ятайте — Ваша безпека є пріоритетом. А вже потім, коли матимете змогу, повідомте мене про ситуацію і ми узгодимо новий час зустрічі.
Оплата за пропущену сесію в таких випадках не проводиться.
Якщо небезпека виникає під час нашої зустрічі, ми за домовленістю зупиняємо сесію та переносимо її на інший час.
Наразі я працюю тільки в онлайн-форматі.
Це абсолютно нормально. На першій зустрічі не потрібно одразу все розповідати чи намагатися «бути готовим».
Ми знайомимося і водночас починаємо роботу. Я ставитиму запитання, щоб краще зрозуміти Вашу ситуацію, запит і те, як я можу Вам допомогти.
Можна хвилюватися, сумніватися чи не знати, з чого почати. Ми рухатимемося у комфортному для Вас темпі.
